鲈鱼野茴香和土豆

成分 4 人

• 1 低音1千克
• 1 野茴香的一簇
• 1 罗勒小枝
• 2 大土豆
• 特级初榨橄榄油
• 拍卖, 佩佩.

准备

全净膛鲈鱼, 清洗和干燥, 然后雕刻臀部练习每方三个斜切口, 这将允许草药风味更佳肉类和烹调进展顺利.

内侧轻轻咸鱼，并介绍茴香的小枝羽毛状, 其香气无误去参加婚礼甚至与鱼汤.

切碎的罗勒，其余的茴香，这种鲈鱼慷慨撒.

把鱼在烘烤盘, 躺在切成块，喷辣椒土豆和橄榄油的慷慨毛毛雨, 然后在预热的烤箱烤在 200 °℃， 20 分钟.